Bez zmiany nie ma zmiany ale...
DM
11/12/20251 min read
Zmiana to suma kroków.
Czy pozwalasz, by kształt Twojego "kroku zmiany" dostosowywał się do tego, co niesie Twój nowy dzień?
A może każdy krok musi zdać egzamin – przykładasz go do linijki i mierzysz perfekcjonizmem?
Krok powinien mieć Twój rozmiar – jak ubranie, które przymierzasz przed zakupem. Niech uwzględnia Twoje warunki, zasoby wewnętrzne, energię, realia i pojemność dnia.
Krok wczorajszy. Krok dzisiejszy. Po prostu. Oba są częścią drogi.
Patrząc szerzej. Umysł i ciało w dialogu.
Psychologia i dietetyka
Razem, spokojnie i w zgodzie z neurobiologią zmiany
biuro@dariamoczulak.pl
KONTAKT
© 2025. All rights reserved.